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Hanche et épaule : cinq atteintes du sportif, sources citées

Cinq dossiers sur la hanche et l’épaule : les termes médicaux, ce que disent les organismes de santé, et l’urgence de la luxation citée en tête.

Rubrique HEP
L’épaule d’un nageur vu de dos qui sort de l’eau d’une piscine, gouttes d’eau sur la peau

Les dossiers de la rubrique

HEP·01

La bursite de la hanche

Une bursite est l’inflammation d’une bourse séreuse, petite poche remplie de liquide qui facilite le mouvement près d’une articulation. À la hanche, la douleur du côté…

HEP·02

La tendinite de la hanche

La tendinite de la hanche désigne l’atteinte d’un tendon situé autour de l’articulation, par exemple celui du psoas ou ceux qui s’insèrent près du trochanter. Les…

HEP·03

Le syndrome du piriforme

Le syndrome du piriforme désigne une douleur de la fesse attribuée à un muscle profond, le piriforme, proche du nerf sciatique. Ce diagnostic est discuté et…

HEP·04

La bursite de l’épaule

La bursite de l’épaule est l’inflammation d’une bourse séreuse, petite poche qui amortit le glissement des tendons sous l’os de l’épaule. Elle accompagne souvent une atteinte…

HEP·05

La luxation de l’épaule

Une luxation de l’épaule survient quand la tête de l’humérus sort de sa cavité, le plus souvent après un choc ou une chute. Elle se reconnaît…

HEP·06

Omoplate douleur

Une omoplate douleur vient le plus souvent des muscles et des tendons de l’épaule, du dos et du cou, sollicités par un geste sportif, une posture…

HEP·07

Douleur bas du dos à droite

Une douleur bas du dos à droite vient le plus souvent des muscles, des ligaments et des tendons du dos, après un effort ou un mouvement…

Quand consulter

  • Niveau 1

    Urgence

    Douleur brutale et intense, déformation visible, impossibilité d’appuyer ou de bouger, malaise, difficulté à respirer : le 15 ou le 112.

  • Niveau 2

    Consulter rapidement

    Douleur qui s’installe après un choc ou un effort, gonflement, perte de force : un avis médical sans attendre, auprès du médecin traitant ou d’un médecin du sport.

  • Niveau 3

    En parler à son médecin

    Gêne qui revient, douleur qui dure, question sur la pratique d’un sport ou sur un complément : le médecin traitant ou un médecin du sport en discute avec la personne concernée.

Le bon interlocuteur Le médecin traitant pour un premier avis, un médecin du sport pour une blessure ou une question de pratique, le 15 ou le 112 en cas d’urgence.

Deux grosses articulations, des mots proches

Bursite, tendinite, luxation : ces mots désignent des atteintes différentes que l’on confond aisément. Chaque dossier définit le sien, décrit en termes généraux ce que rapportent les personnes concernées et indique qui consulter.

Quand l’urgence passe avant la lecture

Pour une luxation, le dossier cite d’abord le signe qui impose d’appeler le 15 ou le 112 et rappelle qu’on ne remet pas une articulation en place soi-même. Le reste de la page vient après.

Questions du lecteur

Ces pages disent-elles quoi faire en cas de douleur à l’épaule ?

Elles décrivent ce que disent les autorités, sans conseil individualisé. Pour une situation personnelle, la porte est le médecin traitant ou un médecin du sport.

Que faire si l’épaule est sortie ?

Appeler le 15 ou le 112. Le dossier consacré à la luxation cite ce signe en tête de page.

Les infiltrations sont-elles présentées ?

Non. Aucun traitement n’est présenté comme un conseil : c’est au médecin d’en parler avec la personne.