Tendinite : causes, symptômes et traitements efficaces à connaître
Les inflammations des tissus qui relient muscle et os surviennent souvent après un effort excessif ou un micro traumatisme répétitif. Reconnaître et traiter rapidement ces douleurs…
JAMRubrique
Jambe et muscles : cinq atteintes du sportif, sources citées
Cinq dossiers sur le tibia, le mollet, la cuisse et la crampe : le terme médical, ce que disent les autorités, et à quel moment un avis médical s’impose.
Les dossiers de la rubrique
La périostite du tibia
La périostite tibiale désigne l’inflammation du périoste, la fine membrane qui enveloppe le tibia. Elle se manifeste par une douleur le long de l’os chez des…
Le syndrome des loges
Le syndrome des loges est une élévation anormale de la pression dans un compartiment musculaire. La forme aiguë, après un traumatisme, est une urgence médicale qui…
Le claquage du mollet
Le claquage du mollet est une déchirure musculaire partielle : un nombre variable de fibres se rompent, avec un hématome. Il se situe entre l’élongation, plus…
L’ischio-jambier : lésions et repères
Une douleur à l’ischio-jambier renvoie en général à une lésion des muscles de l’arrière de la cuisse. L’Assurance Maladie classe ces lésions par gravité, de l’élongation…
La crampe musculaire du sportif
Une crampe est une contraction involontaire, soudaine et très douloureuse d’un muscle, le plus souvent bénigne. Son mécanisme exact reste mal connu : l’Assurance Maladie évoque…
Sciatique jambe gauche
Une sciatique jambe gauche est une douleur du nerf sciatique qui descend du bas du dos ou de la fesse dans la jambe gauche. Le côté…
Quand consulter
Niveau 1
Urgence
Douleur brutale et intense, déformation visible, impossibilité d’appuyer ou de bouger, malaise, difficulté à respirer : le 15 ou le 112.
Niveau 2
Consulter rapidement
Douleur qui s’installe après un choc ou un effort, gonflement, perte de force : un avis médical sans attendre, auprès du médecin traitant ou d’un médecin du sport.
Niveau 3
En parler à son médecin
Gêne qui revient, douleur qui dure, question sur la pratique d’un sport ou sur un complément : le médecin traitant ou un médecin du sport en discute avec la personne concernée.
Le bon interlocuteur Le médecin traitant pour un premier avis, un médecin du sport pour une blessure ou une question de pratique, le 15 ou le 112 en cas d’urgence.
Des douleurs de jambe à ne pas confondre
Une douleur du tibia, du mollet ou de la cuisse peut avoir des causes très différentes, dont certaines relèvent de l’urgence. Les dossiers de cette rubrique citent en tête de page le signe qui justifie le 15 ou le 112, puis décrivent le sujet en termes généraux.
Ce que les dossiers ne font pas
Ils ne proposent aucun exercice, aucune durée de reprise et aucun traitement : ces décisions reviennent au médecin. Les exercices et les programmes n’ont pas leur place dans ces pages de santé.
Questions du lecteur
Une douleur de jambe après l’effort est-elle toujours une blessure ?
Les dossiers ne tranchent pas : une douleur peut avoir des causes variées. C’est le médecin traitant ou un médecin du sport qui examine et conclut.
Combien de temps faut-il attendre avant de reprendre le sport ?
Aucun dossier ne donne de durée de mémoire. La reprise se décide avec un médecin, selon la situation de la personne.
Pourquoi aucun exercice n’est-il proposé ?
Ces dossiers informent sur la santé, sources citées. Les exercices et les programmes relèvent d’un autre registre et ne figurent pas ici.